마산내서여자고등학교

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

653.4 Kcal

• 기능성강황찹쌀밥
• 얼큰쇠고기국 2 5 6 9 16 18
• 상추청경채새콤생채 5 6 13 18
• 브로콜리튀김/초간장 5 6 13
• 돼지갈비양념구이 5 6 10 13 18
• 배추김치(자) 9

석식

788.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 참치김치찌개 2 5 6 9 13 16 18
• 표고숙주나물
• 주꾸미오이초무침 13
• 반반치킨(양념+후라이드) 2 4 5 6 12 13 15 18
• 열무김치(자) 9

수요일

8월 19일

중식

593.3 Kcal

• 귀리쌀밥
• 전통청국장찌개 2 5 6 9 16 18
• 메추리알새송이조림 1 5 6 13
• 부추양파겉절이 5 6 13 18
• 연잎무항생제오리훈제/마늘소스 6 12 13 18
• 배추김치(자) 9

석식

666.5 Kcal

• 바몬드(사과)카레라이스 2 5 6 10 12 13 16
• 가쓰오다시마무채국 2 5 6 7 9 18
• 도토리묵단배추무침 5 6 13 18
• 단짠단짠감자버터구이 2 5 10 13
• 깍두기(자) 9
• 얼린자두맛주스

목요일 오늘

8월 20일

중식

604.6 Kcal

• 황차조밥
• 한우미역국 2 5 6 9 16 18
• 고등어신김치무조림 2 5 6 7 9 13
• 호박잎숙쌈/잔파양념장(자) 5 6 13 18
• 케이준치킨샐러드 1 2 5 6 13 15 18
• 열무물김치(자) 9
• 스틱김자반 5

석식

750.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 해물짬뽕국 2 5 6 9 10 13 17 18
• 도라지일미채무침 5 6 13 17
• 자장우동떡볶이 1 5 6 9 12 13 16 17 18
• 군만두(2)/초간장 1 5 6 10 13 16 18
• 배추김치(자) 9

금요일

8월 21일

중식

668.1 Kcal

• 곤드레감자밥/양념장(자) 3 5 6 13 18
• 냉메밀소바 3 5 6 7 13 18
• 총각김치(자) 9
• 씨없는적&청포도
• 직접삶은찰옥수수 13

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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