고등학교 · 공립

거제옥포고등학교

경상남도교육청

경상남도 거제시 연초면 국산로 27 (연초면,거제옥포고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

801.8 Kcal

  • 닭카레라이스 2 5 6 12 13 15 16 18
  • 팽이버섯된장국 5 6
  • 고구마줄기볶음 5 6 18
  • 김부각 5
  • 알감자버터구이 2 5 6 13
  • 깍두기 9
  • 초코아이스바 1 2 5
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
114.3
단백질(g)
25.2
지방(g)
28.3
비타민A(R.E)
369.7
티아민(mg)
0.6
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
37.0
칼슘(mg)
269.6
철분(mg)
4.6

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

816.1 Kcal

  • 참치김치볶음밥 5 6 9 13
  • 팽이버섯된장국 5 6
  • 감자샐러드 1 2 5 13
  • 깍두기 9
  • 초코우유 2
  • 탱글핫도그 2 5 6 10 12 15 16
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
117.7
단백질(g)
26.0
지방(g)
26.0
비타민A(R.E)
106.2
티아민(mg)
0.3
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
30.3
칼슘(mg)
281.7
철분(mg)
3.3

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

중식

696.4 Kcal

  • 친환경기장밥
  • 동태매운탕 5 6
  • 목살스테이크 1 2 5 6 10 12 15 16
  • 숙주당근무침 5 6 18
  • 상추파채겉절이 5 6 13
  • 파인애플

목요일 오늘

중식

801.8 Kcal

  • 닭카레라이스 2 5 6 12 13 15 16 18
  • 팽이버섯된장국 5 6
  • 고구마줄기볶음 5 6 18
  • 김부각 5
  • 알감자버터구이 2 5 6 13
  • 깍두기 9
  • 초코아이스바 1 2 5

석식

816.1 Kcal

  • 참치김치볶음밥 5 6 9 13
  • 팽이버섯된장국 5 6
  • 감자샐러드 1 2 5 13
  • 깍두기 9
  • 초코우유 2
  • 탱글핫도그 2 5 6 10 12 15 16

금요일

중식

807.3 Kcal

  • 친환경보리밥
  • 수제고르곤졸라피자 2 5 6 12 13
  • 냉도토리묵국 3 5 6 9 13
  • 양배추쌈 5 6 18
  • 콩나물무침 5
  • 주꾸미돼지고기불고기 5 6 10 13
  • 배추김치 9
  • 샤인머스켓

석식

856.0 Kcal

  • 한우장조림버터비빔밥 1 2 5 6 13 16 18
  • 들깨무채국
  • 파르팔레파스타샐러드 1 2 5 6 12 13
  • 배추김치 9
  • 에그타르트 1 2 5 6
  • 거꾸로요구르트 2

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣