고등학교 · 공립

물금고등학교

경상남도교육청

경상남도 양산시 물금읍 신주1길 20 (물금읍)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

925.8 Kcal

귀리밥
순두부찌개 5 6 9 10 18
볼어묵조림 5 6
(참나물무침) 5 6
모듬캠핑구이 5 6 10 12 13 15 16
깍두기 9
감귤주스 13

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 130.9
단백질(g): 35.0
지방(g): 29.1
비타민A(R.E): 59.5
티아민(mg): 0.8
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 34.9
칼슘(mg): 258.3
철분(mg): 5.3

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

석식

911.1 Kcal

햄마요덮밥 1 5 6 10
유부장국 5 6
밀떡볶이 1 5 6
(꽈리고추멸치볶음) 5 6
깍두기 9
딸기웨하스 1 2 5 6

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 123.5
단백질(g): 38.3
지방(g): 27.7
비타민A(R.E): 189.4
티아민(mg): 0.6
리보플라빈(mg): 0.6
비타민C(mg): 31.2
칼슘(mg): 432.2
철분(mg): 5.3

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

753.3 Kcal

오색현미밥
소고기국 5 6 16
(열무나물) 5 6
잡채 5 6
치즈치킨가스 1 5 6 15
배추김치 9
레몬라임요구르트 2

석식

822.2 Kcal

달걀볶음밥 1 5 6 10 16
짬뽕국/당면사리 5 6 9 10 17 18
중국식오이무침 5 6
(애느타리버섯볶음) 5 6
오징어바/타코야끼소스 1 5 6
깍두기 9
수박주스 13

수요일

8월 19일

중식

849.2 Kcal

찹쌀밥 5
냉우동 3 5 6 7 18
(우엉조림) 5 6
콩부각멸치볶음 5 6
새우튀김 1 4 5 6 9 14
깍두기 9
마카다미아쿠키 1 2 5 6
김자반 5

목요일

8월 20일

중식

871.5 Kcal

율무밥
건새우아욱국 5 6 9
(양배추,케일쌈/쌈장) 5 6
닭불고기 5 6 15
치즈스틱 2 5 6
배추김치 9
사과젤리음료

석식

897.4 Kcal

기장밥
단호박크림스프 2 5 6 16
(가지나물) 5 6
푸실리샐러드 2 5 6 10 12
돈가스/소스 1 5 6 10 12
깍두기 9
드링크요구르트 2

금요일 오늘

8월 21일

중식

925.8 Kcal

귀리밥
순두부찌개 5 6 9 10 18
볼어묵조림 5 6
(참나물무침) 5 6
모듬캠핑구이 5 6 10 12 13 15 16
깍두기 9
감귤주스 13

석식

911.1 Kcal

햄마요덮밥 1 5 6 10
유부장국 5 6
밀떡볶이 1 5 6
(꽈리고추멸치볶음) 5 6
깍두기 9
딸기웨하스 1 2 5 6

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣