창원과학고등학교

월요일

8월 17일

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화요일

8월 18일

조식

649.6 Kcal

• 친환경쌀밥(조)
• 콩나물국(중등) 5 6 9 18
• 선샤인샐러드(조) 1 2 5 6 11 13
• 돼지고기고추장구이(조) 5 6 10 12 13
• 포테이토볼(30g) 1 2 5 6 10 12 16
• 배추김치 9
• 모닝사과
• 모닝토스트+시리얼 1 2 5 6 10 12 13 15 16

중식

1028.2 Kcal

• 비빔밥(전주식) 5 6 13 16
• 참나물미소국 5 6
• 미역줄기볶음 13
• 달걀후라이 1
• 배추김치 9
• 쌀핫도그(85g) 1 2 5 6 10 12 13 15 18
• 거꾸로요구르트(아이셔) 2

석식

1350.2 Kcal

• 혼합잡곡밥 5
• 부대찌개/라면사리 1 2 5 6 9 10 12 15 16
• 바나나망고샐러드 11
• 애호박달전 1 5 6
• 오곡탕수육 1 5 6 10 13
• 배추김치 9
• 오이스틱 5 6 13

수요일

8월 19일

조식

581.8 Kcal

• 친환경쌀밥(조)
• 쇠고기야채죽 16
• 멘보샤&스위트칠리소스 1 2 5 6 9 12 13 18
• 배추김치 9
• 한라봉감귤다솜(125ml) 13
• 달걀&떡매콤장조림 1 5 6 13
• 모닝사과
• 모닝토스트+시리얼 1 2 5 6 10 12 13 15 16

중식

1066.6 Kcal

• 멕시칸볶음밥 5 6 12 13 16
• 파송송달걀국 1 5 6 9
• 양배추샐러드 1 5 12
• 돈육찹스테이크&바게트 2 5 6 10 12 13 16
• 배추김치 9
• 농후발효요구르트(런) 2
• 포도(샤인머스캣)

석식

950.1 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 녹두닭곰탕 5 6 15
• 두부양념조림 5 6 13
• 잡채 1 5 6 10 13 16
• 배추김치 9
• 방울토마토 12
• 아이스꿀떡

목요일 오늘

8월 20일

조식

683.8 Kcal

• 친환경쌀밥(조)
• 소고기두부탕국(조) 2 5 6 9 16 18
• 루꼴라베이컨스크램블에그(조) 1 2 10 12
• 오리훈제&소스&무쌈 1 5 6 13
• 배추김치 9
• 무농약우리밀 초코칩쿠키(30g) 1 2 5 6
• 모닝사과
• 모닝토스트+시리얼 1 2 5 6 10 12 13 15 16

중식

1129.7 Kcal

• 혼합잡곡밥 5
• 애느타리버섯매운탕 5 6 16
• 양파볶음
• 메추리알고구마조림 1 5 6 13
• 청경채 나물 5 6 13 18
• 닭윙달콤간장치킨 2 5 6 13 15 18
• 배추김치 9
• 오디푸딩(75g)

석식

1071.6 Kcal

• 고추된장불고기덮밥 5 6 10 13
• 북어콩나물국 5
• 달걀후라이 1
• 회오리감자 5 6
• 배추김치 9
• 체리
• 유산균음료(쥬시) 2

금요일

8월 21일

조식

798.9 Kcal

• 친환경쌀밥(조)
• 한우맑은곰탕(나주식) 1 16
• 닭가슴살샐러드+랜치드레싱 1 2 5 6 13 15
• 비엔나소시지 볶음 2 5 6 10 12 13 15 16
• 깍두기 9
• 초코 마들렌케잌(40g) 1 2 5 6
• 모닝사과
• 모닝토스트+시리얼 1 2 5 6 10 12 13 15 16

중식

1083.7 Kcal

• 쌀밥(적은밥)
• 진짜장(페스코/달걀후라이) 1 5 6 13 16
• 유부장국(중등) 5 6 9
• 바나나망고샐러드 11
• 새우꼬치&치폴레소스 1 5 6 9
• 반달단무지
• 배추김치 9
• 짜요(딸기맛) 2

석식

1116.4 Kcal

• 찰보리쌀 밥
• 아욱국 5 6 9
• 순살찜닭&당면 5 6 13 15
• 숙주호박나물 5 6 18
• 김자반 5
• 치즈김치전(중등) 2 5 6 9 17
• 묵찌빵랜덤 1 2 5 6

토요일

8월 22일

조식

747.8 Kcal

• 친환경쌀밥(조)
• 한우설렁탕&소면* 1 8 9 13 16 18
• 미트볼토마토소스조림 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
• 배추김치 9
• 블루베리크림샌드 2 5 6 13
• 모닝사과
• 감귤주스(120ml) 13
• 모닝토스트+시리얼 1 2 5 6 10 12 13 15 16

일요일

8월 23일

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