고등학교 · 공립

거제상문고등학교

경상남도교육청

경상남도 거제시 수양로 29 거제상문고등학교(문동동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

907.6 Kcal

카레라이스 2 5 6 10 12 13 16 18
골든버터난 2 5 6
어묵매운탕 1 5 6 12 13 18
취나물무침
양상추샐러드 5 6 12 13
베이비크랩튀김 1 5 6
배추김치 9

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 137.7
단백질(g): 24.0
지방(g): 28.3
비타민A(R.E): 161.8
티아민(mg): 0.9
리보플라빈(mg): 0.3
비타민C(mg): 30.8
칼슘(mg): 204.2
철분(mg): 3.6

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
주꾸미: 국내산

석식

1126.9 Kcal

간장계란볶음밥 1 5 6
새알만두국 1 5 6 10 15 16 18
쫄면야채무침 5 6 13
피카츄지파이 1 2 5 6 10 12 15 16
배추김치 9
에그타르트 1 2 5 6

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 173.5
단백질(g): 43.1
지방(g): 26.6
비타민A(R.E): 226.9
티아민(mg): 0.4
리보플라빈(mg): 0.7
비타민C(mg): 9.0
칼슘(mg): 183.0
철분(mg): 3.9

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
주꾸미: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

중식

809.2 Kcal

찰현미밥
나가사끼짬뽕국 6 9 13 15 17 18
고춧잎나물무침 5 6 18
매콤콩나물무침 5 13
떡갈비+양파샐럿 5 6 10 13 15 16 18
파인애플
석박지 9

목요일 오늘

8월 20일

중식

907.6 Kcal

카레라이스 2 5 6 10 12 13 16 18
골든버터난 2 5 6
어묵매운탕 1 5 6 12 13 18
취나물무침
양상추샐러드 5 6 12 13
베이비크랩튀김 1 5 6
배추김치 9

석식

1126.9 Kcal

간장계란볶음밥 1 5 6
새알만두국 1 5 6 10 15 16 18
쫄면야채무침 5 6 13
피카츄지파이 1 2 5 6 10 12 15 16
배추김치 9
에그타르트 1 2 5 6

금요일

8월 21일

중식

871.2 Kcal

쇠고기콩나물밥+양념장 5 6 13 16
꽃게탕 5 6 8
메추리알곤약장조림 1 5 6 13
아삭고추된장무침 5 6 13
닭볶음탕 5 6 13 15
감자빵 1 2 5 6
배추김치 9

석식

710.8 Kcal

쌀밥
김치두부국 5 9
마늘보쌈 10 13
레몬무쌈
마늘쫑부들어묵볶음 1 5 6 13
깍두기 9
샤인머스캣주스 13

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣