각종학교(중) · 공립

경남꿈키움중학교

경상남도교육청

경상남도 진주시 이반성면 길성길 1-80 (이반성면)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

955.8 Kcal

쌀밥
미니도넛(딸기). 1 2 5 6
옹심이물만두국 1 5 6 10 16 17 18
비엔나콩나물찜. 2 5 6 10 13 15 16
한입떡갈비&데리야끼소스. 5 6 10 13 15 16 18
배추김치 9
요구르트(65ml) 2

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 107.6
단백질(g): 34.7
지방(g): 42.6
비타민A(R.E): 54.8
티아민(mg): 1.6
리보플라빈(mg): 0.4
비타민C(mg): 28.8
칼슘(mg): 162.9
철분(mg): 5.1

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

중식

856.3 Kcal

낙지김치죽. 5 6 9 13
통살새우버거. 1 2 5 6 9 12 13 15 18
나박김치 9
콘샐러드. 1 5 13
청포도에이드. 13
치즈스틱 1 2 5 6 12

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 106.4
단백질(g): 24.9
지방(g): 36.4
비타민A(R.E): 69.2
티아민(mg): 0.3
리보플라빈(mg): 0.4
비타민C(mg): 13.0
칼슘(mg): 468.7
철분(mg): 3.5

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

석식

974.4 Kcal

기장밥
부대찌개&라면사리. 1 2 5 6 9 10 12 15 16
꽃맛살브로콜리무침. 1 5 6 8 13 18
순살삼치데리야끼조림. 5 6 13
열무김치 9
방울토마토 12

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 121.4
단백질(g): 40.2
지방(g): 34.5
비타민A(R.E): 179.9
티아민(mg): 0.7
리보플라빈(mg): 0.7
비타민C(mg): 33.4
칼슘(mg): 323.3
철분(mg): 3.3

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

중식

788.1 Kcal

옥수수밥
케익(2학기파이팅) 1 2 5 6
맑은콩나물국 5 6 9
온두부&김치볶음 5 9
오이부추무침. 13
돼지고기허브구이(양파,버섯,마늘). 10
사과(아오리)
상추쌈&고추&쌈장. 5 6 13

석식

915.0 Kcal

적은밥(자율)
카레우동. 2 5 6 10 12 13 16 18
양상추샐러드&오리엔탈드레싱 5 6 12
치킨스테이크(숯불양념). 2 5 6 12 15
배추김치 9
파인애플푸딩.

목요일 오늘

8월 20일

조식

955.8 Kcal

쌀밥
미니도넛(딸기). 1 2 5 6
옹심이물만두국 1 5 6 10 16 17 18
비엔나콩나물찜. 2 5 6 10 13 15 16
한입떡갈비&데리야끼소스. 5 6 10 13 15 16 18
배추김치 9
요구르트(65ml) 2

중식

856.3 Kcal

낙지김치죽. 5 6 9 13
통살새우버거. 1 2 5 6 9 12 13 15 18
나박김치 9
콘샐러드. 1 5 13
청포도에이드. 13
치즈스틱 1 2 5 6 12

석식

974.4 Kcal

기장밥
부대찌개&라면사리. 1 2 5 6 9 10 12 15 16
꽃맛살브로콜리무침. 1 5 6 8 13 18
순살삼치데리야끼조림. 5 6 13
열무김치 9
방울토마토 12

금요일

8월 21일

조식

787.6 Kcal

간장버터계란밥. 1 2 5 6
유부된장국 5 6 9
닭봉오븐구이. 5 6 13 15
배추김치 9
골드키위
에그타르트. 1 2 5 6

중식

797.6 Kcal

쇠고기볶음장김주먹밥 5 6 13 16
열무냉국수 5 6 9 13 16
시리얼고구마맛탕 5 6 13
육전(완)&부추&오리엔탈드레싱 1 5 6 10 13 15 18
배추김치 9
수박

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣