고등학교 · 공립

증산고등학교

경상남도교육청

경상남도 양산시 물금읍 새실로 99 증산고등학교

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

797.4 Kcal

  • 백미밥(자율)
  • 김치말이냉국수 1 2 5 6 8 9 15 16 18
  • 물만두찜 1 5 6 10 13
  • 열무김치 9
  • 카라멜버터떡 1 2 5
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
136.9
단백질(g)
28.0
지방(g)
13.5
비타민A(R.E)
126.6
티아민(mg)
0.7
리보플라빈(mg)
1.3
비타민C(mg)
7.8
칼슘(mg)
159.6
철분(mg)
6.4

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산, 외국산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산, 외국산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
양고기
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
콩 가공품
국내산, 외국산
넙치
국내산
조피볼락
외국산
참돔
외국산
미꾸라지
국내산
뱀장어
국내산
낙지
외국산
낙지 수산가공품
국내산, 외국산
명태
외국산
명태 수산가공품
외국산
고등어
국내산
고등어 수산가공품
국내산, 외국산
갈치
국내산
갈치 수산가공품
국내산, 외국산
오징어
국내산
오징어 수산가공품
국내산, 외국산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어
외국산
아귀
국내산
주꾸미
외국산
주꾸미 수산가공품
국내산, 외국산
가리비
국내산
우렁쉥이
국내산
전복
국내산
방어
국내산
부세
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

659.9 Kcal

  • 현미밥
  • 찰보루빵 1 2 4 5 6 18
  • 표고버섯된장국 5 6
  • 로제분모자찜닭 2 5 6 15 16
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치 9

석식

1212.8 Kcal

  • 수수밥
  • 김치콩나물국 5 9
  • 무말랭이무침 5
  • 채소쫄면무침 5 6 13
  • 대패삼겹살구이&쌈장 5 6 10
  • 꿀토마토 12 13

수요일

중식

761.7 Kcal

  • 혼합곡밥 5
  • 쇠고기미역국 5 6 16
  • 애호박볶음 5 6 9
  • 큐브스테이크 1 2 5 6 10 12 16 18
  • 배추김치 9
  • 솔티카라멜마카롱 1 2

석식

1249.0 Kcal

  • 내가 만드는 참치마요김밥 1 5
  • 들깨시락국 5 6
  • 야채떡볶이&맛감자 1 2 5 6 12 13 16 18
  • 마늘종무침 5 6
  • 배추김치 9
  • 멜론

목요일

중식

807.8 Kcal

  • 통밀쌀밥 6
  • 북어무국 1 5 6
  • 열무나물 5 6
  • 오리불고기 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 오렌지

석식

835.0 Kcal

  • 보리밥
  • 감자부추국 5 6
  • 닭날개풋고추조림 2 5 6 15
  • 마파두부 5 6 8 10 18
  • 배추김치 9
  • 네모아이스크림 2 4 5

금요일 오늘

중식

797.4 Kcal

  • 백미밥(자율)
  • 김치말이냉국수 1 2 5 6 8 9 15 16 18
  • 물만두찜 1 5 6 10 13
  • 열무김치 9
  • 카라멜버터떡 1 2 5

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣