중학교 · 공립

마산여자중학교

마산교육청(폐지)

경상남도 창원시 마산회원구 무학로 587 (회원동, 마산여자중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

692.8 Kcal

  • 수수밥
  • 쫄면야채무침 5 6 13
  • 건새우아욱국(우산) 5 6 9
  • 볶음김치 5 6 9 13
  • 삼겹살목살모듬구이 10
  • 양파간장절임 5 6 13
  • 상추쌈(땅콩쌈장)+명이나물장아찌-자율 4 5 6 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
92.7
단백질(g)
33.1
지방(g)
19.7
비타민A(R.E)
207.2
티아민(mg)
0.9
리보플라빈(mg)
0.7
비타민C(mg)
31.4
칼슘(mg)
274.0
철분(mg)
3.4

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

686.5 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 피쉬차우더스프(자율) 2 5 6 10 13 16
  • 매운어묵국 1 5 6 7 13 18
  • 추억의 양배추샐러드 1 5 12
  • 수제치킨가스 1 5 6 12 13 15 16 18
  • 배추김치 9
  • 오븐에구운 마늘빵(우산) 2 5 6
  • 샤인머스켓

수요일

중식

647.9 Kcal

  • 적은밥+김자반스틱 5
  • 누룽지탕(자율)
  • 마라탕 2 4 5 6 9 10 13 15 16
  • 잔파미나리무침-자율 5 6 13
  • 치즈볼 1 2 5 6
  • 석박지 9
  • 강화요구르트(무항생제원유포함) 2

목요일 오늘

중식

692.8 Kcal

  • 수수밥
  • 쫄면야채무침 5 6 13
  • 건새우아욱국(우산) 5 6 9
  • 볶음김치 5 6 9 13
  • 삼겹살목살모듬구이 10
  • 양파간장절임 5 6 13
  • 상추쌈(땅콩쌈장)+명이나물장아찌-자율 4 5 6 13

금요일

중식

710.5 Kcal

  • 오므라이스 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
  • 팽이버섯된장국 5 6
  • 무화과치즈샐러드-자율 2 5 6
  • 깍두기 9
  • 존뜩한찐만두 1 5 6 10 13 16 18
  • 토핑따로 요거트 2

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣