중학교 · 공립

명석중학교

진주교육지원청

경상남도 진주시 명석면 광제산로12번길 8 (명석면,명석중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

742.4 Kcal

단호박카레밥(치즈돈까스)명 1 2 5 6 10 12 13 16 18
유부된장국(1) 5 6 9
상추비타민겉절이 13
배추김치(명) 9
버터떡 1 2 5 6
체리

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 120.9
단백질(g): 29.6
지방(g): 16.2
비타민A(R.E): 203.0
티아민(mg): 0.8
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 16.7
칼슘(mg): 309.0
철분(mg): 4.0

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

이 날은 식단이 없습니다.

목요일 오늘

8월 20일

중식

742.4 Kcal

단호박카레밥(치즈돈까스)명 1 2 5 6 10 12 13 16 18
유부된장국(1) 5 6 9
상추비타민겉절이 13
배추김치(명) 9
버터떡 1 2 5 6
체리

금요일

8월 21일

중식

678.3 Kcal

혼합잡곡밥(명) 5
단배추들깨된장국(명) 5 6 9 18
망고과일샐러드(명) 2 12
청경채초무침(자) 5 6 13
숙주미나리무침 1
뼈없는닭조림(치즈)명 2 5 6 12 13 15 16
배추김치(명) 9

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣