중학교 · 공립

진주중학교

진주교육지원청

경상남도 진주시 의곡길 15 (상봉동, 진주중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

1056.1 Kcal

발아현미밥(진중)
순살아귀탕(진중) 5
상추겉절이(자율) 13
아몬드멸치볶음(진중) 13
오리불고기/무쌈(진중) 5 6 13
배추김치(숙성) 9
요거트푸딩+한라봉푸딩 2

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 106.3
단백질(g): 51.1
지방(g): 45.5
비타민A(R.E): 148.6
티아민(mg): 0.6
리보플라빈(mg): 1.0
비타민C(mg): 14.0
칼슘(mg): 367.1
철분(mg): 6.9

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

1004.2 Kcal

강황쌀밥(진중)
한방갈비탕(진중) 1 16
열무들깨무침(자율) 5 6
부추겉절이(진중)
소떡소떡볶음(진중) 2 5 6 10 12 13 15 16
배추김치(맛김치) 9
사과맛요구르트(장145) 2
모듬쌈(자율) 5 6

수요일

8월 19일

중식

1004.7 Kcal

단호박카레밥(진중) 2 5 6 10 12 13 16 18
수제등심돈까스(진중) 1 2 5 6 10 12 13 16
오이김치(자율) 9
배추김치(절임/진중) 9
누룽지탕(자율)
수박
케일/양배추쌈(자율)

목요일

8월 20일

중식

1010.6 Kcal

혼합쌀밥(진중) 5
부대찌개(진중) 1 2 5 6 9 10 15 16
코다리무조림(진중) 5 6 13
연두부/양념장(자율) 5 6
숙주미나리무침(진중)
배추김치(숙성) 9
파프리카(자율) 5 6
딸기우유(200) 2

금요일 오늘

8월 21일

중식

1056.1 Kcal

발아현미밥(진중)
순살아귀탕(진중) 5
상추겉절이(자율) 13
아몬드멸치볶음(진중) 13
오리불고기/무쌈(진중) 5 6 13
배추김치(숙성) 9
요거트푸딩+한라봉푸딩 2

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣