중학교 · 공립

산양중학교

통영교육지원청

경상남도 통영시 산양읍 산양중앙로 47 (산양중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

681.6 Kcal

  • 미소된장국 5 6
  • 다채마파두부덮밥 5 6 12 13 18
  • 배추김치 9
  • 매실장아찌무침(자율) 5 6 13
  • 과일요거트 2 11
  • 명란바게트 1 2 5 6
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
97.5
단백질(g)
22.2
지방(g)
23.1
비타민A(R.E)
113.0
티아민(mg)
0.3
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
22.8
칼슘(mg)
297.6
철분(mg)
3.3

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
콩 가공품
국내산
미꾸라지
국내산
뱀장어
국내산
낙지
국내산.수입산
명태
러시아,미국,캐나다
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

788.1 Kcal

  • 멸치맵싹주먹밥 5 6 13
  • 냉우동 5 6 7 13 18
  • 방울토마토치즈샐러드 2 12
  • 꼬마새송이야채절임 5 6 13
  • 멘츠카츠 1 2 5 6 10 12 13 16
  • 배추김치 9

수요일

중식

729.2 Kcal

  • 친환경차조밥
  • 해물미역국 5 6 18
  • 김치등뼈찜 9 10
  • 숙주미나리나물
  • 어묵야채전 1 5 6 13
  • 깍두기 9
  • 수박설기 2

목요일

중식

829.5 Kcal

  • 친환경통밀쌀밥 6
  • 표고감자된장국 5 6
  • 콩나물무침 5 6 18
  • 미트볼라따뚜이 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 돼지불백 5 6 10 13
  • 배추김치 9
  • 캠벨포도
  • 상추쌈/쌈장(자율) 5 6 13

금요일 오늘

중식

681.6 Kcal

  • 미소된장국 5 6
  • 다채마파두부덮밥 5 6 12 13 18
  • 배추김치 9
  • 매실장아찌무침(자율) 5 6 13
  • 과일요거트 2 11
  • 명란바게트 1 2 5 6

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣