중학교 · 공립

충무중학교

통영교육지원청

경상남도 통영시 평인일주로 65 (인평동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

776.9 Kcal

친환경기장밥
들깨시락국 5 6 9
우엉땅콩조림 4 5 6 13
상추부추겉절이(자율) 5 6 13
숙주청경채무침(자율) 5 6
돼지고기간장불고기(데이5-중등) 5 6 10 13 18
베이컨감자채볶음 5 10
갓김치(자율) 9

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 99.9
단백질(g): 43.8
지방(g): 21.6
비타민A(R.E): 120.8
티아민(mg): 1.1
리보플라빈(mg): 0.7
비타민C(mg): 29.5
칼슘(mg): 246.1
철분(mg): 3.8

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

중식

1040.8 Kcal

쌀밥(자율)
자장면 1 5 6 10 13
딤섬(날치알) 1 5 6 10
단무지부추무침 13
치즈불닭 2 5 6 13 15
새우살박나물(자율) 5 9 13
오이소박이 9
파인애플생과

목요일 오늘

8월 20일

중식

776.9 Kcal

친환경기장밥
들깨시락국 5 6 9
우엉땅콩조림 4 5 6 13
상추부추겉절이(자율) 5 6 13
숙주청경채무침(자율) 5 6
돼지고기간장불고기(데이5-중등) 5 6 10 13 18
베이컨감자채볶음 5 10
갓김치(자율) 9

금요일

8월 21일

중식

799.3 Kcal

친환경보리밥
상하이파스타 1 5 6 9 13 17 18
청국장찌개 5 6 9 10
곤약브로콜리무침(자율) 5 6 13 18
미역줄기어묵볶음 1 5 6 13
토마토계란말이 1 5 12
배추김치(자율) 9

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣