중학교 · 공립

거제중앙중학교

거제교육지원청

경상남도 거제시 중곡로2길 51 (고현동, 거제중앙중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

1014.2 Kcal

친환경쌀밥(자율)
돈코츠라멘(중앙) 1 2 5 6 10 13 15 16
유자양상추샐러드(자율) 13
메밀전병(김치, 불고기) 1 2 3 5 6 9 10 16 18
배추김치 9
후식과일[멜론]

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 134.1
단백질(g): 38.6
지방(g): 33.9
비타민A(R.E): 47.1
티아민(mg): 0.7
리보플라빈(mg): 1.8
비타민C(mg): 8.2
칼슘(mg): 334.5
철분(mg): 2.8

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산/수입산
고등어: 국내산
갈치: 수입산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
다랑어 수산가공품: 수입산
주꾸미: 수입산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

중식

635.7 Kcal

친환경 보리밥
추어탕(중앙) 5 6
파프리카감자채볶음 5 6
새우살애호박볶음(자율) 9 13
꿀간장닭강정 1 2 5 6 15
석박지 9
아망치(아이스망고치즈) 1 2 5 6 13

목요일 오늘

8월 20일

중식

1014.2 Kcal

친환경쌀밥(자율)
돈코츠라멘(중앙) 1 2 5 6 10 13 15 16
유자양상추샐러드(자율) 13
메밀전병(김치, 불고기) 1 2 3 5 6 9 10 16 18
배추김치 9
후식과일[멜론]

금요일

8월 21일

중식

725.6 Kcal

친환경 혼합잡곡밥 5
부추비빔칼국수(중앙) 5 6 13
근대두부된장국 5 6
모둠쌈(상추&겨자잎, 오이, 쌈추)쌈장(자율) 5 6
돈육간장구이 5 6 10 13
배추김치 9
수제갈릭크루아상 1 2 5 6

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣