중학교 · 공립

옥포중학교

거제교육지원청

경상남도 거제시 옥포대첩로 99 , 옥포중학교 (옥포동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

745.3 Kcal

클로렐라현미밥
마라탕 2 5 6 9 10 12 13 15 16 18
쇠고기가지볶음 5 6 13 16
순살치킨 1 2 5 6 15
배추김치 9
우무가사리흑임자콩물(자율) 2 5

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 90.4
단백질(g): 44.0
지방(g): 21.7
비타민A(R.E): 29.3
티아민(mg): 0.7
리보플라빈(mg): 0.4
비타민C(mg): 10.3
칼슘(mg): 135.7
철분(mg): 3.6

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
쌀 가공품: 국내산
배추: 국내산
배추 가공품: 국내산
고춧가루: 국내산
고춧가루 가공품: 국내산
콩: 국내산
콩 가공품: 국내산
조피볼락: 수입산
미꾸라지: 중국산
낙지: 수입산
명태: 러시아산
명태 수산가공품: 러시아산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
갈치 수산가공품: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
아귀: 국내산
주꾸미: 수입산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

중식

776.1 Kcal

찰보리밥M
두부달걀탕 1 5
돼지고기묵은지조림 5 6 9 10 13
고추장팽이버섯구이 5 6 13
열무김치 9
미숫가루M 2 5 13

목요일

8월 20일

중식

837.1 Kcal

자율밥
해물자장면 2 5 6 10 13 16 17 18
단무지
탕수육 1 5 6 10 12 13
배추김치 9
수박

금요일 오늘

8월 21일

중식

745.3 Kcal

클로렐라현미밥
마라탕 2 5 6 9 10 12 13 15 16 18
쇠고기가지볶음 5 6 13 16
순살치킨 1 2 5 6 15
배추김치 9
우무가사리흑임자콩물(자율) 2 5

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣