중학교 · 사립

둔덕중학교

거제교육지원청

경상남도 거제시 둔덕면 하둔3길 7-3 (둔덕면,둔덕중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

793.8 Kcal

보리밥
방울어묵국 1 5 6
뼈없는닭갈비 5 6 13 15
애호박새우젓볶음 9
수제감자두부피자 2 5
석박지 9

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 110.7
단백질(g): 37.2
지방(g): 20.8
비타민A(R.E): 168.0
티아민(mg): 0.5
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 11.8
칼슘(mg): 316.9
철분(mg): 3.7

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

780.2 Kcal

팥밥
대합살미역국 5 6 13 18
한우갈비찜 5 6 13 16
이색나물(고.도) 5 6
배추김치 9
증편

수요일

8월 19일

중식

824.6 Kcal

비건오므라이스 1 2 5 6 10 12 15 16
토마토스파게티 1 2 5 6 12 13 16
미역오이냉국 5 6 13
배추김치 9
샤인머스켓
채소샐러드 5 6 13

목요일 오늘

8월 20일

중식

793.8 Kcal

보리밥
방울어묵국 1 5 6
뼈없는닭갈비 5 6 13 15
애호박새우젓볶음 9
수제감자두부피자 2 5
석박지 9

금요일

8월 21일

중식

740.2 Kcal

귀리밥
얼큰육개장 5 9 16
마파두부. 5 6 10 12 13 18
연어데리야끼구이 1 2 5 6 12 13
배추김치 9
아오리사과

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣