중학교 · 공립

거제상문중학교

거제교육지원청

경상남도 거제시 상동5길 75-25

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

873.0 Kcal

  • 후리카케주먹밥 1 5 6 9 13 16 18
  • 김치말이냉국수 1 2 5 6 9 13 16
  • 양상추샐러드(자율) 5 6 13
  • 감자튀김(맛감자)&케첩 5 6 12
  • 자메이카치킨스테이크 2 5 6 12 15
  • 깍두기 9
  • 파인애플
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
133.0
단백질(g)
27.4
지방(g)
24.2
비타민A(R.E)
95.1
티아민(mg)
0.2
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
32.1
칼슘(mg)
117.5
철분(mg)
2.4

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
쌀 가공품
국내산
배추
국내산
배추 가공품
국내산
고춧가루
국내산
고춧가루 가공품
국내산
콩
국내산
콩 가공품
국내산
넙치
국내산
조피볼락
국내산
참돔
국내산
미꾸라지
국내산
뱀장어
국내산
낙지
외국산
명태
러시아산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어
외국산
아귀
국내산
주꾸미
외국산
가리비
국내산
우렁쉥이
국내산
전복
국내산
방어
국내산
부세
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

중식

822.9 Kcal

  • 현미밥
  • 경상도식소고기국 5 6 16
  • 상추파채겉절이(자율) 13
  • 바싹불고기*버섯구이 2 5 6 10 13 16 18
  • 떡꼬치 2 5 6 12 13
  • 배추김치 9
  • 새학기케이크 1 2 5 6 14

목요일 오늘

중식

873.0 Kcal

  • 후리카케주먹밥 1 5 6 9 13 16 18
  • 김치말이냉국수 1 2 5 6 9 13 16
  • 양상추샐러드(자율) 5 6 13
  • 감자튀김(맛감자)&케첩 5 6 12
  • 자메이카치킨스테이크 2 5 6 12 15
  • 깍두기 9
  • 파인애플

금요일

중식

777.2 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 돈육김치찌개 5 6 9 10
  • 훈제오리,파프리카&머스타드소스 1 2 5 6 13
  • 무쌈(자율)
  • 숙주미나리나물
  • 배추김치 9
  • 수박

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣