중학교 · 사립

이동중학교

남해교육지원청

경상남도 남해군 이동면 무림로 46-2 (이동면, 이동중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

조식

781.5 Kcal

  • 햄치즈샌드위치 1 2 5 6 10 12 15 16
  • 흰우유 2
  • 조각사과
  • 누룽지
  • 콘푸로스트 5 6
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
116.7
단백질(g)
24.9
지방(g)
23.8
비타민A(R.E)
1479.9
티아민(mg)
3.1
리보플라빈(mg)
2.2
비타민C(mg)
123.0
칼슘(mg)
305.2
철분(mg)
6.7

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

중식

905.3 Kcal

  • 쌀밥
  • 카레라이스(쌀밥제외) 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 북어국 5
  • 열무된장무침 5 6
  • 스위트닭봉구이 6 15
  • 깍두기 9
  • 칠리소스 5 6 12 13
  • 청포도(국)
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
118.7
단백질(g)
49.1
지방(g)
24.7
비타민A(R.E)
241.7
티아민(mg)
0.9
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
25.5
칼슘(mg)
253.8
철분(mg)
4.3

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

조식

746.7 Kcal

  • 쌀밥
  • 아귀탕 5
  • 오이나물
  • 너비아니 1 5 6 10 13 16 18
  • 배추김치 9
  • 맛김
  • 누룽지

중식

932.8 Kcal

  • 찰보리밥
  • 맑은콩나물국 5
  • 돼지족발 10
  • 쫄면야채무침 5 6 13
  • 무말랭이무침(완)
  • 배추김치 9
  • 쌈장 5 6

석식

840.8 Kcal

  • 후리가케밥 1 2 5 6 9 13 16 18
  • 꼬지어묵국 1 5 6 9
  • 후루룩떡볶이 1 5 6 13
  • 치즈스틱 1 2 5 6
  • 배추김치 9
  • 저당슬러쉬 13

수요일

조식

619.4 Kcal

  • 셀프충무김밥(쌀밥)
  • 셀프충무김밥(김)
  • 얼큰콩나물국 5
  • 충무식오징어어묵무침 1 5 6 13 17
  • 석박지 9
  • 바나나
  • 삶은계란 1

중식

892.5 Kcal

  • 쌀밥(1/2)
  • 짜장면 1 5 6 10 13 16
  • 찹쌀탕수육(튀김) 1 5 6 10
  • 탕수육(소스) 12 13
  • 배추김치 9
  • 조각파인애플
  • 단무지

석식

742.3 Kcal

  • 쌀밥
  • 해물된장국 5 6 8 9 18
  • 왕만두 1 5 6 10 16 18
  • 돼지목살김치찜 5 6 9 10 13
  • 오이무침 13
  • 깍두기 9

목요일

조식

814.5 Kcal

  • 쌀밥
  • 쇠고기무국 16
  • 명엽채볶음 5 6 13
  • 에그랑땡 1 2 5 6 10 15 16
  • 배추김치 9
  • 케찹(큰) 12
  • 맛김
  • 누룽지

중식

904.1 Kcal

  • 잡곡밥 5
  • 마라탕 1 2 5 6 9 10 13 15 16 17 18
  • 계란찜 1
  • 코다리데리야끼강정 5 6 13
  • 갓김치 9
  • 애플망고주스 13

석식

957.6 Kcal

  • 기장밥
  • 닭개장 5 6 15
  • 메추리알조림 1 5 6 13
  • 깻잎지
  • 새우까스&양파소스 1 2 5 6 9
  • 배추김치 9
  • 불닭맛김

금요일 오늘

조식

781.5 Kcal

  • 햄치즈샌드위치 1 2 5 6 10 12 15 16
  • 흰우유 2
  • 조각사과
  • 누룽지
  • 콘푸로스트 5 6

중식

905.3 Kcal

  • 쌀밥
  • 카레라이스(쌀밥제외) 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 북어국 5
  • 열무된장무침 5 6
  • 스위트닭봉구이 6 15
  • 깍두기 9
  • 칠리소스 5 6 12 13
  • 청포도(국)

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19