제주과학고등학교

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

732.0 Kcal

• 찰보리밥(탐)
• 호박된장찌개(탐) 5 6
• 미역오이초무침(탐)! 5 6 13
• 매콤콩나물무침(탐) 5
• 바싹불고기(탐)! 5 6 10 13
• 배추김치(탐) 9
• 사과(아오리)(탐)

석식

855.6 Kcal

• 볼로냐스파게티 2 5 6 10 12 13 15 16 18
• 궁채모듬피클
• 칼집소시지구이 2 5 6 10 16
• 배추김치 9
• 바게트마늘빵 2 5 6
• 아이스요구르트 2
• 그린샐러드 5 6 13

수요일

8월 19일

조식

756.8 Kcal

• 시리얼/유기농우유 2 5 6 10
• 누룽지
• 마시멜로크루아상 2 5 6 16
• 미니메밀전병 1 2 3 5 6 9 10 16 18
• 바나나

중식

872.0 Kcal

• 현미밥(40%)(탐)
• 근대된장국(탐) 5 6
• 편육(탐)! 10
• 상추콩잎쌈(탐) 5 6 13
• 적채부추겉절이(탐) 5 6 13
• 꽈리고추감자어묵조림(탐)! 1 5 6 13
• 배추김치(탐) 9
• 캠벨포도

석식

852.4 Kcal

• 전복톳밥 5 6 13 18
• 핫치킨버거 1 2 5 6 12 13 15 16 18
• 우동장국 1 2 5 6 7 9 18
• 당근라페 1 5 6 13
• 배추김치 9
• 스파클링음료
• 양배추샐러드 1 5 12 13

목요일 오늘

8월 20일

조식

758.6 Kcal

• 누룽지
• 시리얼/유기농우유 2 5 6
• 찰보루깨찰빵 1 2 4 5 6 18
• 연어살구이 5
• 파인애플스틱

중식

959.8 Kcal

• 열무보리비빔밥(여름,탐) 1 5 6 13
• 팽이버섯된장국(탐) 5 6
• 청포묵김가루무침(탐) 5 6
• 치커리사과무침(탐) 13
• 배추김치(생김치)) 9 13
• 메이플피칸파이(탐) 1 2 5 6 14
• 감귤(하우스)(탐)

석식

1183.3 Kcal

• 후리카케밥 5 6
• 국물떡볶이 1 5 6 10 13 16 18
• 찰순대&만두,김말이 2 5 6 8 10 16
• 반달단무지
• 배추김치 9
• 쿨피스(복숭아) 2 11 13
• 오이파프리카깨소스샐러드 1 2 5 6 13

금요일

8월 21일

조식

744.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 유부배추맑은국 5
• 연두부-양념장 5 6 13
• 수제떡갈비 5 6 10 12 13 16
• 배추김치 9
• 무농약감귤주스
• 사과만주 1 2 5 6 13

중식

846.7 Kcal

• 검정쌀밥(탐)
• 호박잎국(탐) 5 6
• 안동찜닭(탐)! 2 5 6 13 15
• 고구마줄기들깨볶음(탐)! 5 6
• 오징어김치전(완) 1 5 6
• 배추김치(탐) 9
• 무농약쌀로만든식혜

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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