고등학교 · 사립

오현고등학교

제주특별자치도교육청

제주특별자치도 제주시 일주동로 101 , 오현고등학교 (화북일동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

1078.7 Kcal

친환경통곡물밥
근대된장국 5 6
매운돼지갈비찜 5 6 10 13
참나물무침(친) 5 6
명태채볶음 5 6 13
배추김치 9
아이스크림

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 121.4
단백질(g): 46.6
지방(g): 43.0
비타민A(R.E): 316.1
티아민(mg): 1.2
리보플라빈(mg): 1.0
비타민C(mg): 16.4
칼슘(mg): 358.7
철분(mg): 5.4

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
콩 가공품: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
비고: 명태채(베트남산)

석식

1235.1 Kcal

어묵우동(친-꼬치) 1 5 6 7 18
오이참깨소스무침 1 5 6 13
단무지무침 13
배추김치 9
카츠산도 1 2 5 6 10 12 13 18
샤인머스켓

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 189.4
단백질(g): 36.2
지방(g): 35.4
비타민A(R.E): 61.5
티아민(mg): 1.3
리보플라빈(mg): 0.3
비타민C(mg): 19.4
칼슘(mg): 338.9
철분(mg): 4.4

원산지

쇠고기(종류): 제주산 한우 1등급
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 제주산 무항생제 1등급
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
배추: 배추(국내산)
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
콩 가공품: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
비고: 멸치(국내산)

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

991.6 Kcal

친환경검정쌀보리밥
북어포콩나물국(친) 5
닭봉간장조림 5 6 13 15
새송이굴소스볶음 5 6 13 18
배추김치 9
버터떡 1 2 5 6
요구르트(120ml) 2

수요일

8월 19일

중식

1018.7 Kcal

목살굴소스볶음밥(친) 5 6 10 13 16 18
미소된장국 5 6
오이양파무침 13
떡국떡볶이 1 5 6 13
고추튀김 5
배추김치 9
수박

석식

1031.1 Kcal

친환경현미밥
감자달걀국(친) 1
부추파프리카무침 13
닭고추장치킨 5 6 12 13 15 18
배추김치 9
초코쿠키 1 2 5 6

목요일

8월 20일

중식

827.2 Kcal

친환경현미찹쌀밥
돈육김치찌개 5 6 9 10
감자베이컨볶음 5 10
구이김1
갈치구이 5 6
깍두기 9 13
아이스망고(스틱)

금요일 오늘

8월 21일

중식

1078.7 Kcal

친환경통곡물밥
근대된장국 5 6
매운돼지갈비찜 5 6 10 13
참나물무침(친) 5 6
명태채볶음 5 6 13
배추김치 9
아이스크림

석식

1235.1 Kcal

어묵우동(친-꼬치) 1 5 6 7 18
오이참깨소스무침 1 5 6 13
단무지무침 13
배추김치 9
카츠산도 1 2 5 6 10 12 13 18
샤인머스켓

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣