고등학교 · 사립

영주고등학교

제주특별자치도교육청

제주특별자치도 제주시 첨단동길 92 (월평동,영주고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

794.6 Kcal

찹쌀현미밥
쇠고기미역국 5 6 16
쫄면무침 5 6
유채나물무침 5 6
명태스틱(오븐구이)&요거트타르타르소스 1 5 6 12 13 16
배추김치
하우스귤

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 130.5
단백질(g): 31.2
지방(g): 14.6
비타민A(R.E): 70.7
티아민(mg): 0.6
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 52.5
칼슘(mg): 122.9
철분(mg): 2.7

원산지

쇠고기(종류): 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 제주산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 제주산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 수입산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

754.2 Kcal

흑미밥
팽이버섯두부된장국 5 6
매콤돼지갈비찜 5 6 10
양배추/오이쌈 5 6
배추김치
과일샐러드(요거트드레싱) 1 2 5 6 12

수요일

8월 19일

중식

921.6 Kcal

카레라이스(친) 2 5 6 10 12 13 16 18
오이부추무침
치폴레치킨퀘사디아(오븐) 1 2 5 6 12 15 16
배추김치
수제딸기우유 2

목요일 오늘

8월 20일

중식

794.6 Kcal

찹쌀현미밥
쇠고기미역국 5 6 16
쫄면무침 5 6
유채나물무침 5 6
명태스틱(오븐구이)&요거트타르타르소스 1 5 6 12 13 16
배추김치
하우스귤

금요일

8월 21일

중식

829.7 Kcal

목살필라프# 1 2 5 6 10 12 13 18
콩나물맑은국 5
유자단무지채
달걀후라이 1 5
배추김치
무농약한라봉감귤주스 13
라이스칩과자
양상추샐러드/발사믹드레싱 2 13

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣