고등학교 · 공립

중문고등학교

제주특별자치도교육청

제주특별자치도 서귀포시 일주서로570번길 19 (대포동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

860.4 Kcal

수수현미밥#
계란파국# 1
당호박숙주나물무침#
양상추블루베리샐러드# 1 2 5 6
애호박전# 1 5 6
양념치킨# 5 6 12 13 15
파김치 9
수박#
미숫가루(우유)## 2 5 13
깨찰빵# 1 2 5 6

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 121.4
단백질(g): 38.5
지방(g): 21.9
비타민A(R.E): 196.7
티아민(mg): 0.4
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 5.1
칼슘(mg): 243.8
철분(mg): 2.9

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

중식

757.2 Kcal

강낭콩밥#
쇠고기미역국# 16
골뱅이쫄면야채무침# 5 6 13
달걀야채말이## 1 2 5 6 10 15 16
새우멘보샤# 1 5 6 9 12 13
배추김치 9
메론##
떠먹는푸딩(망고,샤인)#

화요일

8월 18일

중식

827.4 Kcal

오므라이스(쇠고기)# 1 2 5 6 12 16
파된장국# 5 6
청경채느타리무침# 5 6 13
*배추김치(뷔페) 9
양상추파인드레싱# 1 2 5 6 12
바나나##
아이스슈# 1 2 5 6
초코버블티# 2 5 6 13

수요일

8월 19일

중식

852.3 Kcal

닭칼국수## 6 15
도라지오징어포무침# 5 6 13 17
오이양파무침(자율)# 5 6 13
*배추김치(뷔페) 9
요구르트(130) 2
귤(하우스)#

목요일

8월 20일

중식

825.1 Kcal

차조밥##
오이냉국# 5 6 13
문어야채무침# 13
석류매실무쌈#
제육볶음## 5 6 9 10
*배추김치(뷔페) 9
자두(1개)
피칸파이(41)# 1 2 5 6 14
한라봉쥬스# 13
모듬쌈# 5 6 13

금요일 오늘

8월 21일

중식

860.4 Kcal

수수현미밥#
계란파국# 1
당호박숙주나물무침#
양상추블루베리샐러드# 1 2 5 6
애호박전# 1 5 6
양념치킨# 5 6 12 13 15
파김치 9
수박#
미숫가루(우유)## 2 5 13
깨찰빵# 1 2 5 6

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣