중학교 · 공립

제주제일중학교

제주시교육지원청

제주특별자치도 제주시 남광로 33 , 제주제일중학교 (이도이동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

861.0 Kcal

차조보리밥
달걀파국 1
단호박훈제오리찜 2 5 6 13
깻잎나물겉절이/자율 5 6 13
새송이버섯어묵볶음 1 5 6 13
배추김치(학교담금) 9
샤인머스켓

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 104.6
단백질(g): 36.1
지방(g): 33.3
비타민A(R.E): 245.5
티아민(mg): 0.5
리보플라빈(mg): 0.6
비타민C(mg): 34.6
칼슘(mg): 267.5
철분(mg): 2.6

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

1057.6 Kcal

후리가케밥 5
미니냉모밀소바(국) 3 5 6 7
양배추피클/자율 13
수제웨지감자구이 2 5 6
돈마카츠&소스 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
배추김치(학교담금) 9
컵아이스크림(쿠키앤크림) 1 2 6
치커리유자청샐러드 13
와사비(자율)

수요일

8월 19일

중식

1086.0 Kcal

유부초밥볶음밥 5 6 13 18
수박화채(국) 2 11 13
단무지무침(자율)
두떡강정(채식) 1 2 5 6 12 13 16
배추김치(학교담금) 9
찐빵(랜덤채소모양) 1 2 5 6 17
옥수수콘양배추샐러드 1 2 5 6 13

목요일 오늘

8월 20일

중식

861.0 Kcal

차조보리밥
달걀파국 1
단호박훈제오리찜 2 5 6 13
깻잎나물겉절이/자율 5 6 13
새송이버섯어묵볶음 1 5 6 13
배추김치(학교담금) 9
샤인머스켓

금요일

8월 21일

중식

978.9 Kcal

통곡물밥(현미율무쌀밥)
불닭볶음우동(반찬) 5 6 13 15 18
설렁탕(한우) 2 5 6 13 16
고구마순들깨볶음
타코야끼 1 5 6 7 18
배추김치(학교담금) 9
무오이피클(자율) 13

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣