중학교 · 공립

아라중학교

제주시교육지원청

제주특별자치도 제주시 간월동로 30 , 아라중학교 (아라이동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

866.8 Kcal

보리밥
북어포콩나물국 1 5 6
안동찜닭 5 6 13 15 16
사과부추무침* 13
자장떡볶이 1 5 6 13 16
배추김치+ 9
알타리김치+ 9
우유/A2유기농 2

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 129.7
단백질(g): 40.3
지방(g): 19.6
비타민A(R.E): 555.0
티아민(mg): 0.8
리보플라빈(mg): 0.9
비타민C(mg): 12.0
칼슘(mg): 849.2
철분(mg): 5.8

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

773.8 Kcal

현미밥(40%)
아욱수제비국 5 6
매운콩나물무침* 5 6
가자미살강정(떡) 5 6 12 13
웨지고구마 2 5
배추김치+ 9
애플소르베

수요일

8월 19일

중식

724.1 Kcal

김치볶음밥(김가루) 5 9 13
오이양파무침* 13
비건만두 5 6
배추김치+ 9
알타리김치+ 9
바나나(반)
(수제)딸기쉐이크 2

목요일 오늘

8월 20일

중식

866.8 Kcal

보리밥
북어포콩나물국 1 5 6
안동찜닭 5 6 13 15 16
사과부추무침* 13
자장떡볶이 1 5 6 13 16
배추김치+ 9
알타리김치+ 9
우유/A2유기농 2

금요일

8월 21일

중식

699.4 Kcal

검정쌀차조밥
배추된장국 5 6
오이치커리무침* 13
한우불고기(버섯) 5 6 13 16
잡채(쇠고기) 5 6 13 16
깍두기+ 9
배추김치+ 9

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣