중학교 · 공립

한라중학교

제주시교육지원청

제주특별자치도 제주시 과원북2길 24 , 한라중학교 (노형동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

671.7 Kcal

  • -찰현미밥(통곡물)
  • -돼지고기국밥(순대 자율) 2 5 6 10 13 16
  • -부추겉절이 5 6 13
  • -꼬시래기무침 5 6 13
  • 고등어구이 5 6 7
  • -김치(자율) 9
  • 감귤주스(친환경) 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
98.5
단백질(g)
32.6
지방(g)
18.7
비타민A(R.E)
35.0
티아민(mg)
0.7
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
25.3
칼슘(mg)
298.2
철분(mg)
6.0

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

860.6 Kcal

  • -찰현미밥(통곡물)
  • -생크림케이크(생일) 1 2 5 6
  • 쇠고기미역국 5 6 16
  • -돼지갈비떡찜 1 2 5 6 10 13
  • -오징어김치전(한라) 1 5 6
  • -김치(자율) 9
  • -귤

수요일

중식

742.2 Kcal

  • -소시지김치볶음밥 2 5 6 9 10 15 16
  • -유부장국(한라) 5 6 9 13
  • -청경채오이무침 13
  • 탕수육&소스(고) 1 5 6 10 11 12 13
  • -김치(자율) 9
  • -파인애플(한라)

목요일

중식

809.4 Kcal

  • -찰현미밥(통곡물)
  • -근대된장국 5 6
  • -실곤약채소무침 5 6 13
  • 가지볶음 5 6
  • 수제치킨까스&머스터드소스 1 2 5 6 15
  • -김치(자율) 9
  • -배추김치(절임) 9 13
  • 젤리블리

금요일 오늘

중식

671.7 Kcal

  • -찰현미밥(통곡물)
  • -돼지고기국밥(순대 자율) 2 5 6 10 13 16
  • -부추겉절이 5 6 13
  • -꼬시래기무침 5 6 13
  • 고등어구이 5 6 7
  • -김치(자율) 9
  • 감귤주스(친환경) 13

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣