중학교 · 공립

한림중학교

제주시교육지원청

제주특별자치도 제주시 한림읍 명월성로 21 (한림읍, 한림중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

864.5 Kcal

  • 50%찰현미밥(중)
  • 미소된장국(중) 5 6
  • 청경채겉절이(선택) 13
  • 투움바누들떡볶이(중) 2 5 6 13
  • 채식만두튀김 1 5 6 10 16 18
  • 배추김치 9 13
  • 오렌지
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
149.4
단백질(g)
24.5
지방(g)
18.6
비타민A(R.E)
100.9
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
36.6
칼슘(mg)
306.7
철분(mg)
3.3

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

898.3 Kcal

  • 흰찹쌀밥(선택)
  • 토마토스파게티(중) 1 2 5 6 10 12 13
  • 양상추샐러드(발사믹소스) 2 12 13
  • *황금랍스터(쉐프가간다) 2 8 9
  • 배추김치 9 13
  • 오이피클

수요일

중식

902.9 Kcal

  • 카레라이스(중) 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 생크림와플(블루베리) 1 2 5 6 13
  • 오이양파무침 13
  • 견과류멸치볶음(중) 4 5 13
  • 배추김치 9 13
  • 케이준치킨샐러드 1 2 5 6 12 15

목요일

중식

902.2 Kcal

  • 기장밥(중)
  • 콩나물된장국 5 6
  • 삶은양배추쌈 5 6 13
  • 양파,부추겨자무침(중) 5 6 13
  • 오리정육야채볶음 5 6 13
  • 배추김치 9 13
  • 수박

금요일 오늘

중식

864.5 Kcal

  • 50%찰현미밥(중)
  • 미소된장국(중) 5 6
  • 청경채겉절이(선택) 13
  • 투움바누들떡볶이(중) 2 5 6 13
  • 채식만두튀김 1 5 6 10 16 18
  • 배추김치 9 13
  • 오렌지

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣