중학교 · 공립

함덕중학교

제주시교육지원청

제주특별자치도 제주시 조천읍 일주동로 1234 (조천읍, 함덕중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

879.1 Kcal

닭고기양념덮밥 2 5 6 10 12 13 15
아욱된장국 5 6
청경채겉절이 5 6 13
애호박찜(자율) 5 6 13 18
배추김치 9 13
과일화채(수제) 2 11 13
마카다미아쿠키 1 2 5 6

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 126.5
단백질(g): 39.6
지방(g): 24.7
비타민A(R.E): 291.1
티아민(mg): 0.5
리보플라빈(mg): 1.1
비타민C(mg): 35.8
칼슘(mg): 384.1
철분(mg): 3.3

원산지

쇠고기(종류): 제주산
돼지고기: 제주산
돼지고기 식육가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 배추김치(배추):국내산
고춧가루: 배추김치(고춧가루):국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

792.9 Kcal

기장밥
배추된장국 5 6
양배추쌈 5 6 13
돼지고기피망볶음 5 6 10 12 13 18
해물전 1 5 6 9 13 17 18
배추김치 9 13
열대과일(망고,파파야,용과,파인애플) 2 13

수요일

8월 19일

중식

889.3 Kcal

쇠고기콩나물밥(중,1) 5 6 13 16
달걀파국 1
동초나물무침
우엉진미채고추장볶음 5 6 13 17
배추김치 9 13
심쿵버거 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
무농약감귤주스 13

목요일

8월 20일

중식

755.8 Kcal

보리밥
북어포무국
매운돼지갈비찜 5 6 10 13
톳무침(건) 5 6 13
두부오코노미야끼 1 5 6 13
가지커틀렛 1 2 5 6 12 13
배추김치 9 13
바나나

금요일 오늘

8월 21일

중식

879.1 Kcal

닭고기양념덮밥 2 5 6 10 12 13 15
아욱된장국 5 6
청경채겉절이 5 6 13
애호박찜(자율) 5 6 13 18
배추김치 9 13
과일화채(수제) 2 11 13
마카다미아쿠키 1 2 5 6

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣