중학교 · 사립

오현중학교

제주시교육지원청

제주특별자치도 제주시 일주동로 101 , 오현중학교 (화북일동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

796.7 Kcal

통곡물밥
무채된장국 5 6
채소달걀찜 1
상추깻잎채무침(자율) 5 6 13
닭살야채볶음 5 6 13 15
깍두기 9
유기농우유 2

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 102.4
단백질(g): 48.3
지방(g): 19.6
비타민A(R.E): 332.2
티아민(mg): 0.6
리보플라빈(mg): 0.9
비타민C(mg): 13.3
칼슘(mg): 382.5
철분(mg): 3.6

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
쌀 가공품: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
콩 가공품: 국내산
고등어: 국내산
오징어: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

939.6 Kcal

차조밥
배추된장국 5 6
쫄면야채무침 5 6 13
(자율)양배추/쌈장 5 6 13
LA양념돼지갈비(주) 5 6 10 13
배추김치 9
샤인머스캣

수요일

8월 19일

중식

941.2 Kcal

사랑의옛날도시락 1 2 5 6 9 10 13
유부장국 5 6 9 13
숙주삼색나물
크리스피핫도그 1 2 5 6 10
깍두기 9
요구르트 2

목요일 오늘

8월 20일

중식

796.7 Kcal

통곡물밥
무채된장국 5 6
채소달걀찜 1
상추깻잎채무침(자율) 5 6 13
닭살야채볶음 5 6 13 15
깍두기 9
유기농우유 2

금요일

8월 21일

중식

958.7 Kcal

추가밥
토마토스파게티 1 2 5 6 10 12 13 15 16
(선택)돈육김치찌개 5 9 10
(자율)하트단무지 13
오이생채 5 6 13
배추김치 9
새우가스&칠리소스 1 2 5 6 9 12 13
과일상큼화채 11 13

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣