중학교 · 공립

서귀포여자중학교

서귀포시교육지원청

제주특별자치도 서귀포시 일주동로 8820 (서홍동,서귀포여자중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

747.7 Kcal

  • 보리밥
  • 북어포달걀국 1
  • 상추쌈(두부쌈장) 5 6 13
  • 가지나물(자율) 5 6
  • 미역가락국수무침 5 6 13
  • 돼지고기양념구이 5 6 10 13
  • 에그랑땡/케찹 1 2 5 6 10 12 15 16
  • 배추김치 9
  • 샤인머스켓
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
97.1
단백질(g)
40.7
지방(g)
20.3
비타민A(R.E)
76.3
티아민(mg)
0.9
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
12.3
칼슘(mg)
272.1
철분(mg)
4.3

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

787.8 Kcal

  • 현미밥(50%)
  • 맑은콩나물국 5
  • 매콤돼지갈비찜 5 6 10 13
  • 깻잎절임(자율) 5 6 13
  • 잡채(유부) 5 6 13
  • 참나물전 1 5 6
  • 오징어김치전 1 5 6 8 9 17 18
  • 깍두기 9
  • 열대과일샐러드/망고D 13

수요일

중식

780.6 Kcal

  • 계란볶음밥 1 5 6 13 18
  • 미니쌀국수 5 6 13 15 16 18
  • 오이양파무침 13
  • 고추마요순살치킨 1 2 5 6 12 13 15 16 18
  • 갈릭웨지감자 5 6
  • 배추김치 9
  • 수박

목요일 오늘

중식

747.7 Kcal

  • 보리밥
  • 북어포달걀국 1
  • 상추쌈(두부쌈장) 5 6 13
  • 가지나물(자율) 5 6
  • 미역가락국수무침 5 6 13
  • 돼지고기양념구이 5 6 10 13
  • 에그랑땡/케찹 1 2 5 6 10 12 15 16
  • 배추김치 9
  • 샤인머스켓

금요일

중식

899.3 Kcal

  • 참치야채비빔밥 5 6 13
  • 아욱된장국 5 6
  • 메추리알곤약조림 1 5 6 13
  • 미역줄기볶음 5 13
  • 배추김치 9
  • 생크림빵 1 2 5 6
  • 감귤쥬스or우유 2 13

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣