중학교 · 공립

효돈중학교

서귀포시교육지원청

제주특별자치도 서귀포시 효돈로 207 , 효돈중학교 (하효동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

820.9 Kcal

콩나물무밥(채식) 5 6 13
조개살미역국 18
콘샐러드 1 5 13
가지나물 5 6
닭고기구이 1 2 5 6 13 15
배추김치 9
초코찹쌀떡 2 5 6

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 103.4
단백질(g): 35.1
지방(g): 28.4
비타민A(R.E): 130.5
티아민(mg): 0.4
리보플라빈(mg): 0.4
비타민C(mg): 11.8
칼슘(mg): 185.0
철분(mg): 2.8

원산지

쇠고기(종류): 제주산한우1등급
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 제주산2등급이상
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 제주산무항생제
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산 또는 베트남산
명태: 러시아산 또는 원양산
고등어: 국내산 또는 노르웨이산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
주꾸미: 베트남산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

이 날은 식단이 없습니다.

목요일

8월 20일

중식

829.9 Kcal

발아현미밥
부대찌개 1 2 5 6 9 10 13 15 16
양배추쌈 5 6 13
그린샐러드 5 6 12 13
양념바베큐돼지불고기 5 6 10 12 13
깍두기(직접담금) 9 13
거봉

금요일 오늘

8월 21일

중식

820.9 Kcal

콩나물무밥(채식) 5 6 13
조개살미역국 18
콘샐러드 1 5 13
가지나물 5 6
닭고기구이 1 2 5 6 13 15
배추김치 9
초코찹쌀떡 2 5 6

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣