중학교 · 공립

중문중학교

서귀포시교육지원청

제주특별자치도 서귀포시 천제연로232번길 10 (중문동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

752.9 Kcal

  • 찰현미밥
  • 아욱된장국 5 6 9
  • 하트햄달걀구이 1 2 5 6 10 15 16
  • 배추찜,파프리카/쌈장 5 6 13
  • 도라지배무침 13
  • 제육볶음 5 6 10 13
  • 배추김치 9
  • 귤(하우스)
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
82.7
단백질(g)
45.1
지방(g)
25.0
비타민A(R.E)
222.7
티아민(mg)
1.2
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
54.8
칼슘(mg)
286.8
철분(mg)
4.2

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
노르웨이산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

중식

826.2 Kcal

  • 찹쌀밥(자율)
  • 냉우동(주식) 1 3 5 6
  • 꼬들단무지(나트륨저감화)
  • 오이양파무침 13
  • 새우튀김&야채튀김 5 6 9
  • 배추김치 9
  • 골라먹는우유(딸/초/흰) 2

목요일

중식

761.1 Kcal

  • 보리밥
  • 쇠고기미역국 16
  • 봉추찜닭 5 6 15
  • 연두부/양념장(자율) 5 6 13
  • 숙주미나리무침
  • 배추김치 9
  • 쿠앤크아이스슈 1 2 5 6

금요일 오늘

중식

752.9 Kcal

  • 찰현미밥
  • 아욱된장국 5 6 9
  • 하트햄달걀구이 1 2 5 6 10 15 16
  • 배추찜,파프리카/쌈장 5 6 13
  • 도라지배무침 13
  • 제육볶음 5 6 10 13
  • 배추김치 9
  • 귤(하우스)

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣